意粉熱量不高，但醬汁如白汁、芝士汁等大多高脂高卡，容易致胖。跟我用@Ankang安康芝補雞湯作醬汁煮成「芝補燴意粉」，味濃健康又滋補。

材料：
芝補雞湯1包100ml
意粉150克烚熟
雜菌份量隨意
蒜茸／葡萄籽油適量

做法1. 熱鑊下油爆香蒜茸、雜菌，再下意粉同炒，最後加入芝補雞湯炒勻即成。