別給自己留下遺憾

一輩子很短, 短得不容你精打細算。 趁著人還年輕,該奮鬥就奮鬥; 趁著感情還在,該珍惜就珍惜; 趁著時光尚好,…

中年女人

女人到了中年,仍然是最好的年紀。 年少時雖然精力充沛,但什麼都未曾經歷, 什麼都不懂,也沒有經濟能力, 很多事…

眼袋大 老十年

上星期到分店馬拉松式做療程,除了做了能消滅24%脂肪細胞的新機,和令塊面尖V緊致又充滿膠原BB脆卜卜的傳統HI…

食得辣 邊食邊瘦

韓國人飲食口味好韓國,不太接受外來口味,這點有認識韓國朋友的人應該知道,他們去到全世界玩,最想食的還是自己家鄉…

淡補去濕鯽魚湯

中醫稱立秋起至秋分前這段日子為「長夏」,脾主長夏,重在護脾,應多飲用性質平和、補身祛腫的湯水。這道「淡補去濕鯽…

菊花蜜糖露

夜睡、心情過度亢奮、嗜吃燥熱食物,都易讓肝火上升,導致口乾舌燥、便秘、口臭、頭痛、眼乾等症狀。這道「菊花蜜糖露…

外食宇宙法 – 素食篇

綠色飲食是潮流、亦對健康有益。可能大家會問,「吃素一定夠宇宙啊!還有甚麼要注意?」雖然素食一定符合宇宙澱粉跟肉…

杞子豬肝

中國人愛以形補形,用豬肝來補肝最適合不過,同時亦可改善體質及增強免疫力。   杞子豬肝 材料: 杞子…

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