成如何?敗如何? 興如何?衰如何? 無所謂! 抱怨只會讓你看起來, 消沈沒有自信。 人啊,別抱怨! 抱怨解決不…
涼茶勿亂飲 清熱變傷身
天氣寒冷,很多香港人都愛吃烤魚、麻辣火鍋、水煮魚、辣雞煲等。這類菜式用上了辣椒、花椒等,味道刺激濃重,而辛香發…
「韓國第一美女」抗老秘餅
之前已告訴大家,氣虛是其中一個肥胖和衰老的原因。尤其是冬天陽氣衰微,氣虛情況更嚴重。想要健康瘦身抗老,必須要調…
由頭保養落腳趾 – Angel Tong
成日俾啲朋友笑我🤭🥴手指腳指都要做保養🤣除咗美白雷射全身都會做,呢部纖脂機Urf,我都係會由頭做到落腳趾🤣 大…
外食宇宙法 – 素食篇
綠色飲食是潮流、亦對健康有益。可能大家會問,「吃素一定夠宇宙啊!還有甚麼要注意?」雖然素食一定符合宇宙澱粉跟肉…
消肚腩 酵素飲食勝運動
最近常常有網友查詢,為甚麼每天都做平板支撐(Plank)、空中瑜伽,肚腩無變細反而腰還變粗了?其實這些運動是很…