厚道

厚道的人,不計較得失, 知寬容,能體諒, 厚道的人,能善解人意, 明事理,懂情感, 讓身邊人快樂, 讓自己心無…

請記住

請記住,不是所有人都是真心,所以,不要那麼輕易的就去相信; 請記住,不是所有人值得你付出,所以,不要那麼傻的就…

家族癌

癌症不會傳染,很多時一個家族有幾個人先後患癌,是由於遺傳因素與環境因素互相影響。 遺傳癌,最令人最印象深刻的,…

潤肺養陰糖水

秋冬乾燥,現代人壓力大又夜睡,容易上火燥熱。沒時間煲老火湯下火,簡單煮糖水一樣有滋潤養陰的作用。這道「潤肺養陰…

惹味滷肉燴滑豆腐

很多人覺得豆腐味淡不好吃,其實只要配合惹味調味去煮,就能變得香口開胃。「惹味滷肉燴滑豆腐」以素滷肉醬伴煮豆腐和…

外食宇宙法 – 素食篇

綠色飲食是潮流、亦對健康有益。可能大家會問,「吃素一定夠宇宙啊!還有甚麼要注意?」雖然素食一定符合宇宙澱粉跟肉…

酸辣湯素餃

急凍餃子大都加有防腐劑,不能吃,想吃餃子就只能自己動手包。餃子餡料我用上木耳、韭菜,爽口高纖;再加入粟米粒,色…

生鮮宇宙湯

北方或在冬天跟宇宙飲食的朋友,早餐不太習慣生吃蔬果,我推介大家可改吃「生鮮宇宙湯」。把蔬菜輕輕一灼煮成湯,既可…

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