這個世界， 沒有人喜歡和愁眉苦臉的人相處， 沒有人會欣賞總是怨天尤人的人。 把自己活成太陽， 你的世界陰霾會越…
宇宙飲食3個月減20磅 – Konni
宇宙飲食3個月減20磅 之後再跟四大天王餐衝刺減多4磅。 我有很多客人，也是先跟我的宇宙飲食，不花一分一毫就飽…
砭石瘦面消腫 – Katherine Tsang
「黃帝內經」提到砭石者，以石治病也；砭、針、灸、藥、按蹺、導引為中醫六大醫術。砭石蘊含微晶能量能激發人體潛能，…
外食宇宙法 – 素食篇
綠色飲食是潮流、亦對健康有益。可能大家會問，「吃素一定夠宇宙啊！還有甚麼要注意？」雖然素食一定符合宇宙澱粉跟肉…
消肚腩 酵素飲食勝運動
最近常常有網友查詢，為甚麼每天都做平板支撐（Plank）、空中瑜伽，肚腩無變細反而腰還變粗了？其實這些運動是很…
