我一直認為，以天然健康的方法美容養生，是最好的。但隨著科技進步、醫美療程經驗的累積，以及我親身體驗和觀察，發現適當地做醫學美容儀器，的確能即時提升輪廓、緊緻肌膚。所以這幾年我在韓國用心研究，引入一些我認為應該推廣的療程。

我監督的「江南韓國醫美 抗老」GANGNAM，所用的醫學儀器未必是最新，但肯定最成熟，加上有專業醫護團隊為客人分析身體及皮膚狀況，所以療程過程都更順利、效果更明顯。就以去除臉上色斑為例，首先要確定色斑的種類。色斑可分為淺層斑、深層斑和混合型斑：常見的曬斑和雀斑屬淺層斑，而荷爾蒙斑和炎症後色素沉澱屬混合型斑。處理不同斑所用方法略有不同，能量太低較難達到成效，能量太高的話會增加反黑的風險（色斑比原來更黑且範圍擴大）。使用多少激光度數及療程次數，需由專業醫護團隊診斷。相信大家也有疑問，為甚麼有人激光祛斑要很多次、有人打一次就好，就是取決於醫護團隊的經驗和手勢。

現在最為廣泛採用的激光治療，是美白鐳射，以均勻及溫和的1064nm超短波頻激光掃於皮膚表面，做一次，已有效令整體膚色顯得更亮白；同時能漂白面毛、去除老廢角質、收細毛孔，任何膚質人士也適合做。而且激光進入皮膚底層，有助促進膠原增生，很多韓國藝人擁有令立立水光肌，就是做這種療程的。就算不用去斑，我也會定期做美白鐳射，能令皮膚變得更光滑有彈性，皮膚新陳代謝更好。有時候醫生full booking，我也放心讓治療師幫我做，因為醫生已幫我判斷皮膚狀況，效果一樣好。

我覺得醫學美容可以做，但一定要選擇安全可靠有口碑的去做。做得好，豈止3年不老？30年不老啦！

* 效果因人而異，數據及圖片只供參考