摔跤了，不要哭，再爬起來，
站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。
正視人生的每一個挫折，
適應人生的每一回起伏，
吸取人生的每一場失敗，
利用人生的每一個坎坷。

努力給自己一個最美好的心情，
平衡住自己的氣息，調整好自己的心態，
不急於成功之事，
就算摔了再大的跤，也一樣能成為明天的更好。