拉筋一身鬆 – Jennifer

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「骨正筋柔、氣血自流」,拉好筋,能改善肌肉酸痛、治療肌筋膜炎等症,還能讓血管返老回春,使氣血暢通。筋骨拉柔軟了,正骨、正脊,脂肪也不易聚集在肚腩。現代人常低頭縮起來玩電腦手機,這動作是整個人從背到手都縮起來,更易有筋縮背痛等問題。勤做「拉筋鬆」,無病一身鬆。

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* 效果因人而異,數據及圖片只供參考

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