強身健體💪增強抵抗力必做👍
今天是「天灸」養生最好的日子，所以我同多位家人一起去 #健兒安 健康醫學 找中醫師做天灸，近幾年我也有帶同女兒一起做，我絕對相信，對於增強抵抗力是非常好的👍有很多朋友做完天灸以後，每年感冒的次數減少了，有很多例如鼻敏感丶氣喘的毛病也改善了，現在疫情持續嚴峻，我認為增強自身免疫力是最重要的👍而且只是貼一些中藥在身上，又不用花很多錢，所以我認為值得為健康去做😊

天灸好處：
冬病夏治❄️驅寒散痛治未病
百病起於寒🥶❄️，鼻敏感🤧、哮喘、寒咳、慢性腹瀉、容易感冒😷、四肢冰冷、經痛、關節痛等，都屬於虛寒型疾病。
只要把握節氣「排寒❄️」，就能「治未病💪🏻」。
中醫👨🏻‍⚕️指夏天的 #三伏天 是一年中最熱🔥和人體陽氣最盛的時候，在三伏天期間採取天灸🔥療法，以特製的溫熱的中藥製成藥餅，敷貼在特定穴位，有效:
💪🏻刺激經絡、增強臟腑氣血功能
💪🏻助長陽氣、祛寒祛濕
💪🏻調整陰陽平衡
💪🏻未病先防、既病防變

天灸最佳時間由7月11日開始，之後每隔約9日做一次，共3次為一個完整療程。
頭伏:2021年07月11日 – 2021年07月20日
中伏:2021年07月21日 – 2021年08月09日
末伏:2021年08月10日 – 2021年08月19日