不少女性認為，平胸是先天因素，「無辦法啦，阿媽生到我個胸咁平」，咪住先，自怨自艾並不能解決問題，不如先了解各種平胸成因，再從根源入手，先天性問題也可以靠後天補救，你遇到我就好彩了。努力將胸部變大變美，自信心都返晒嚟。

最常見也是最難解決的，的而且確是先天遺傳因素，你絕對控制不到。因為遺傳基因的影響，導致女性胸部中的乳腺組織、脂肪和肌肉先天較少，以致女生的胸部形狀較小。

另一個細胸成因與日常姿勢有關，你們睡覺畤是否長期側睡或趴着睡覺呢 ？假設我們每天睡8小時，即是佔了一天中3分之1的時間，如果長期壓着胸部，會嚴重影響胸部血液循環，引致胸部發育不良，亦很容易形成大細胸。除了睡覺的姿勢，寒背也是細胸的兇手。特別是OL，整天坐在辦公室望着電腦，又沒注意正確坐姿，成個背駝起，令脊椎壓迫到胸部，影響胸部線條。再者，胸部已經夠細了，還寒起背來，誰能看到你的胸部呢？

作為都市人，生活節奏急促，作息不定時又無時間做運動，沒有一個健康的身體，又何來完美的胸部？要知道胸部很受內分泌影響，當新陳代謝和血液循環受到影響，就會令胸部乳線發展受阻。而在晚上睡覺時，就是身體激素分泌的高峰期，可以令身體加速新陳代謝，所以睡得少也會直接影響胸部大小。而做運動則可增強胸部最底層的胸大肌和胸小肌，看起來也會較豐盈堅挺。

了解完細胸成因，會否更關注自己的生活習慣呢 ？我在開首也說過了，細胸並不是世界末日無得救，我就是你的救星。作為美容界達人，見過無數大細波、八字波、警鐘波、布甸波，我話你知，全部都有得救。

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