#宇宙飲食# – 堅定決心 衝破平台

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網友 Mavis嘉美 宇宙一年後減掉15kg,當遇上平台期時,只要堅持下去,就自然看到成果! 各位也要加油!

@Mavis嘉美:「分享#唐安麒宇宙飲食#小成績對比圖」剛開始宇宙&宇宙一年後。剛開始體重會下的的快一點,後面會遇到平臺期。但是遇到平臺期最重要的是心態要好,平臺期可以維持之前瘦的多好阿〜等維持一段時間後再跟餐單,心態好體重自然往下掉啦〜所以,不要灰心,堅持就會看到彩虹啦!!

* 效果因人而異,數據及圖片只供參考

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