很多新人經常問，怎樣加入宇宙村？甚麼是宇宙飲食？哪裡有餐單看？其實想健康瘦身，方法很簡單，第一步，你要先用心看我的微博和博客。我每天也會更新我的博客，再將健康飲食心得節錄到微博，只要你用心理解和身體力行跟飲食，定能健康瘦身。

當你跟宇宙飲食一段時間，遇上平台期，你就可跟一些短期餐單，例如林志玲三日瘦身餐、黃金十日瘦身餐、五行瘦身餐等，再配合簡單運動如瑜珈、快步行、游 泳，和多進食含豐富酵素的生鮮食物。只要你用心努力去跟，很簡單就能成為「宇宙人」。有些小天使師姐會有配合我的療程或產品，但我建議你先跟宇宙飲食，因 為產品和療程是給一些有經濟條件、沒時間自煮宇宙餐的人去用。我常說，我的療程和產品都是最優質的，所以價錢真的很貴，如果你是學生或還沒有經濟基礎，那 就毋需考慮花費了。

總之想成為宇宙人的第一步，就是多看我微博和博客。想跟更多小天使分享，不妨再加入我的群組。大家彼此扶持、互相提點，瘦身成果必定更顯著。

* 效果因人而異，數據及圖片只供參考