煲韓劇不時看到男女主角飲酒場面，韓國的酒文化可是出了名，酒量不好怕不勝酒力怎麽辦？好簡單，去便利店買一包Ready-Q解酒糖就可以。在飲酒前後食一包，一包三粒糖剛好是一次的份量，含有分解酒精因子成分包括薑黃素（Curcumin）和韓藥，可以快速的分解酒精，讓人不容易醉，還可以起到保護肝臟和腸胃的作用，很多韓國人都會帶著去應酬和聚會。糖是濃濃的芒果味道，比起一般藥丸狀的解酒丸來得易入口。

解酒糖有助解酒，不過別以為能千杯不醉而飲多兩杯。一來酒精熱量高；二來受到酒精影響，飲酒後往往自制力差、胃口大開，尤其想進食煎炸食物，引致肥胖；三來中醫認為酒精混熱壅滯，辛散溫熱，攝取過多酒精會導致肝膽脾胃失調，產生痰濕及瘀血等，阻滯肝膽疏泄。肝失疏泄引致脾胃生化氣血功能下降，血液不能營養滋潤各臟腑，五臟失衡，繼而影響代謝功能。所以就算在韓國，我也會控制酒量，飲酒同時伴以鮮榨果汁，或飲排毒酵精，以高濃度酵素精華幫助分解酒精毒素。這是我的養生喝酒法，翌日不會宿醉頭赤赤，皮膚依然紅潤細嫩。