很多人只顧為面部肌膚塗防曬，好一點的，會連同手手腳腳一拼塗，但絕少數人會為嘴唇防曬。

嘴唇沒有黑色素，所以不會曬黑，但依然會曬傷、會受到紫外線影響，加速嘴唇中的膠原蛋白和水分流失。加上嘴唇沒汗腺或皮脂腺，無法像肌膚般分泌油脂及水分，因此更易曬乾水分。長期曬傷缺水，嘴唇會加速老化，顯得乾、萎縮變薄、唇紋和唇色變深。嘴唇的老化現象往往是逐少出現，易被忽略，到發覺時已太遲。

嘴唇角質薄，較身體其他皮膚敏感，如用化學性防曬如二苯甲酮（Oxybenzone），有機會致敏，塗在嘴唇，更可能在進食期間吃進肚子而直接影響健康。應盡量選用低刺激性防曬產品，如物理性防曬成分，包括氧化鋅（Zinc Oxide）、二氧化鈦（Titanium Dioxide）等，最好當然是使用全天然成分防曬唇膏。近期我就愛用一款有機蘆薈防曬潤唇膏，由蘆薈、茶樹油、維他命B5、E及離氨酸等精華製成，可防曬、防紫外線（SPF22-25），處於室內環境的話已足夠防曬。

平日我習慣素顏，我會直接塗防曬唇膏；若要出席活動，就會先塗防曬唇膏打底，再薄薄塗上有色唇膏，清爽不油膩。若果你喜歡塗透明唇彩，就要塗SPF較高的護唇產品，因為透明具穿透性，更易吸收紫外線。

如果真的曬傷了嘴唇，而出現紅腫刺痛、脫水脫皮情況，千萬不要手多多撕掉它，這樣反而會進一步傷害脆弱的嘴唇。可以用切片蘆薈，或以乾淨毛巾沾上較濃的新鮮綠茶水或蘆薈修復液，直接冷敷嘴唇。新鮮綠茶含豐富茶多酚，能有效對抗紫外線的損傷；蘆薈所含維他命E能鎮靜發炎症狀，而且蘆薈的膠質成分在塗抹上肌膚後，會形成一層透氣薄膜，能有效減少水分蒸發，達到鎖水保濕滋潤效果。

睡前可用熱毛巾敷嘴唇約30秒，軟化角質，然後將5毫升橄欖油加一匙砂糖，調和均勻後沾上嘴唇並輕輕按摩約2-3分鐘，再用熱毛巾熱敷雙唇一分鐘，然後將砂糖及橄欖油抹去，之後使用天然植物性潤唇膏，能保持雙唇柔軟、飽滿水潤。每星期一次，能減淡唇紋和保濕，就算開冷氣睡覺，睡醒也不會覺得嘴唇乾皺。

平日做足保養，出門謹記嘴唇防曬，就不怕變成曬傷了、紅卜卜的「烈焰紅唇」！