媽媽要兼顧家庭和工作，每天都是睡不夠、睡不好，長期下來身體累積很多疲勞燥火，繼而心火旺盛導致心煩、易怒、失眠、全身酸痛、口舌生瘡等，這時候應好好做手心經刮痧。心經起於心臟，循行眼睛、腋下、手臂、手腕、肺部、小腸，通心經能降心火、減少疲勞疲累，同時也有養生的好處，有效回復陰陽平衡的健康體質。

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