寒咳茶

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最近天氣時寒時暖,特別易氣管敏感和咳嗽,快煮「寒咳茶」,連喝兩天,有效紓緩氣管不適症狀,大家要保重身體!所有材料可在中藥店買到。

材料:
琵琶葉/龍利葉各5錢
冬桑葉 4錢
千層紙 3錢
蜂蜜1湯匙
水600ml

做法:
1, 藥材洗淨,加入滾水以小火煮至一半份量
2. 熄火後待茶降溫,拌入蜂蜜溫服

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