天氣轉涼，皮膚缺乏補水的話容易乾燥痕癢，快煮「嫩膚果梨棗茶」滋潤一下，打好底子。

材料
*梨子2個
*蘋果1個
*雪耳（白木耳）1隻
*南北杏各一茶匙
*去核紅棗10粒
*冰糖1小塊
*水6-8碗

做法
1. 雪耳泡水去蒂。所有材料洗淨切小塊，加水煮1.5小時，最後加冰糖調味即成。