簡介：

「如果努力追求事業是男人心靈的戰鬥，那麼，男人身體的戰鬥，同樣不該忽視。作為一個男人，管好自己的腰圍，管好自己的體形，其實也很重要。」作者王貽興眼見市面上盡是針對女生的減肥工具書與餐單，於是決心寫下此書，分享跟隨瘦身教主唐安麒的「唐安麒宇宙飲食」後，如何輕鬆簡單地健康瘦身。此書詳細記載了王貽興的減肥心得及瘦身過程，更介紹了型男必備裝束，教大家如何做型男，散發男士魅力。