吃好醬 . 身不脹

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簡介:

「開門七件事──柴米油鹽『醬』醋茶」,反映出醬汁蘸料對中國菜的重要。可惜現代飲食文化追求方便快捷,很多食品過度加工,連醬料也不例外,往往添加了味精、防腐劑、色素、增味劑等。常吃這些「毒醬料」,對身體是負擔。唐安麒博士是愛吃一族,又是愛健康一族,決心鑽研健康惹味醬汁菜,以各種天然香料及有機醬油,調配獨特的醬料。此書教您調製多款健康醬料,以及介紹40款惹味瘦身食譜,無論配合肉類、海鮮、素菜品嚐,同樣讓您胃口大開,吃得安康。

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