不是只有女性才能健康瘦身喔，網友安麒儿-新丁小希便在10天內減掉9斤，我的健康瘦身餐單，男女也適用。

@安麒儿-新丁小希：中午跟完四大天王了…突破小平台，减了9斤，把肥肉减下来显出肌肉了，@安麒儿多乐猫@GoldenJenny @K貓Katykat 感谢你们，在这10天里的教导，没有你们我可能坚持不下…感谢师姐

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* 效果因人而異，數據及圖片只供參考