前兩日做完韓式，搞掂我隻電腦手之後，我又很乖咁搵Dr Lenis 做每月「全身打開肌肉大鬆筋」
因為我平時唔做運動只係鍾意做一啲「被動式運動」例如按摩丶減肥機丶強肌等等躺着做運動
而每月一次搵Doctor係其中一個重頭戲，肌肉打開了，筋鬆了先至可以保持健康體態
以前因為我好耐先搵Doctor一次，所以每次他都說我的肌肉硬如石頭
次次做都痛到我死先打返開啲筋膜，所以後來就乖乖一個月一次就唔使咁辛苦了

* 效果因人而異，數據及圖片只供參考