浸浴的好處我說了多年，不止能減壓和美肌，英國羅浮堡大學一項研究也證實，其好處可媲美運動，有助排除毒素，提升體溫，加強減肥效果。

先浸浴再做療程，排毒汗和燃脂效果更佳。尤其是陰性體質和有下半身肥腫的朋友，最好多浸浴，有助恢復陽氣、改善代謝、促進流汗，將脂溶性毒素帶出來，做完能瘦一圈。

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* 效果因人而異，數據及圖片只供參考