小孩惹你生氣時
靜下心默念：
親生的！親生的！親生的！
像我！像我！

老公惹你生氣時
靜下心默念：
我選的！我選的！我選的！
活該！活該！

老婆惹你生氣時
靜下心默念：
我愛她！我愛她！我愛她！
寵的！寵的！