豐胸紅棗花生燉豬手

on


想健康性感, 當然要展現美腿和S身形, 快跟我的豐胸食療, 令你曲線盡現!

豐胸紅棗花生燉豬手

材料
*豬手1隻
*紅棗15粒
*有衣花生4兩
*鹽2茶匙
*惹味粉少許
*葡萄籽油2湯匙
*薑1片
*水4碗
*冰糖2粒(約1元大細)

做法
1. 豬手洗淨,用薑汆燙撈起
2. 紅棗、花生洗淨備用
3. 鍋下油,將豬手先兩面煎香(約5分鐘),放入紅棗、花生略炒,加4碗水煮沸,加入鹽及惹味粉調味後,轉小火慢燉1.5小時,至豬手熟爛、花生軟透即成。

豬手
–   為通乳補血滋補食物,含豐富的膠質,能維持皮膚彈性,不易產生皺紋,亦有促進胸部發育的效果.

紅皮花生
–   有益氣健脾、補血止血等功效,對脾臟有很好的調整和治療作用.

「愛」交流