做刮痧，能紓緩因壓力而緊繃的肌肉，促進局部鬱積在體表的熱、氣滯宣洩出來，當臟腑氣血運行暢順，抵抗力自然提升。而且刮痧按摩還能放鬆心情，良好的情緒能使大腦分泌出一些有益健康的化學物質，啟動人體免疫力。

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* 效果因人而異，數據及圖片只供參考