宇宙飲食讓Sonia知道健康飲食和健康瘦身的重要性。兩年期間體重浮浮沉沉、後來更到達平台期。這個平台期也異於常人的長和多，雖曾灰心，但堅持過後，最後減了38公斤。Sonia很欣賞自己的意志力，同時很感激教主及老公的支持!