管理自己的情绪

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管理自己的情绪

看別人不順眼,是自己修養不夠。 人憤怒的那一個瞬間,智商是零,過一分鐘後恢復正常。 人的優雅關鍵在於控制自己情緒,用嘴傷害人,是最愚蠢的一種行為。 我們的不自由,通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們。 一個能控制住不良情緒的人,比一個能拿下一座城池的人强大。

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