簡介：

本書精選了4​​5道適合不同類型人的湯方：針對女性朋友的湯方可以滋陰養顏、美白嫩膚，還有專門適合減肥的瘦身湯方；針對體弱者的湯方能增強人體免疫力，預防流行性疾病；而針對兒童的湯方能夠健脾開胃、增強食慾、促進成長吸收，甚至可以用湯方防治兒童近視眼；針對男性朋友的湯方要求添精益髓、消除疲勞；針對老年人的湯方則注重抗衰老補益氣血；還有全家人一起喝的冬季煲湯，可以增強身體的御寒能力。