簡介：

生活節奏緊張、飲食習慣欠佳的現代人，常為了排便不順而困擾。宿便所形成的體內毒素，除了導致腰腹肥胖外，更會使暗瘡、口臭、易疲勞、火氣大、脾氣暴躁等情況出現：因此，從「體內環保」去改善便秘，這種觀念絕對值得推廣。希望閱讀此書的朋友，能夠早日享受排便順暢、腰腹纖細的生活!