減肥除了令人外表變美，最重要是重拾健康、挽回自信。今屆Super Angel參賽者之一的冬冬，體重曾高達137磅，但憑著驚人耐力堅持跟宇宙飲食，成功減至標準體重119磅，變回青春美女之餘，人也變自信不少！

冬冬：「很多人跟以前的我一樣，以為『少食+狂做運動=瘦』。但事實跟想像永遠是兩回事，這樣做只有兩個結果：一、飛快的瘦下去，但只要停止運動或多吃一點點就會立即反彈，甚至比沒減肥時還胖。二、就是怎樣運動、怎樣少吃都還是那麼胖，怎麼做都沒用！最後自暴自棄。我曾試過一天只吃一頓然後狂做運動，結果半個月來還是沒瘦過，每天都覺得很虛、很累，到了晚上總是睡不著，而且脾氣變得很差，內分泌還全亂掉。最後要全家人給我做心理輔導，才慢慢恢復正常。那次經歷讓我明白到，減肥減得健康真的很重要！幸好遇上教主讓我學懂宇宙飲食，我才能在不挨餓的情況下，健康減掉身上肥肉。只要乖乖遵守宇宙飲食的規條──七三黃金比例、稻麥澱粉跟肉類分開吃，那即使每天大碗大碗的吃掉，還是不長肉、慢慢減重、身體健康精神好。我已經不再是肥大臃腫連性別都分不清的魁梧胖子，現在腰部重現女性曲線，身形看起來還修長不少。

「我還要介紹一個最佳瘦腰辦法：每天飲用30ml『排毒酵精』後30分鐘呼啦圈，記得去年第一次喝酵精，天啊，整張臉大痘小痘冒起來！肚子整天水便，嘰哩咕嚕個沒完。21日排毒之後，現在喝也沒那麽誇張了，即使有冒痘痘，喝了反而消了，不長痘痘就是最最開心的事了！

「胖子們，如果不想永遠一見著同性就自卑、見著異性就絕望，就下定決心好好跟宇宙飲食吧！放棄自虐、快樂瘦身、重拾自信，別再光是愣著不行動！」

* 效果因人而異，數據及圖片只供參考