過去數十年來一直推廣自然療法及中醫營養學的我，身邊有很多客戶及親友，平時只要有頭暈身熱感冒等毛病，都會使用我的方法。最近疫情海嘯般的爆發，所以我也收到不少求助，因為他們都相信Omicron屬輕症，用自然療法是好的方法。到目前為止，使用我以下方法的朋友，都由陽轉陰了。

自然療法在香港絕不普及，也有很多視西藥是萬能的朋友，認為是江湖伎倆，所以我一直只會跟相信自然療法及中醫的朋友分享，對於那些打一個乞嗤、少少感冒都要食好多西藥的朋友，我是不會說甚麼的。以下是我的分享，並不構成任何醫療建議。

檢測陽性當天開始：
1. 安康AK抗毒寶，每四小時四粒、一日三到四次；
2. 康維他comvita蜂膠蜜糖喉糖，每一至兩小時一粒；
3. 維他命C每天2000mg；
4. 用殺菌99.9%的漱口水或鹽水漱口及喉嚨，每日三次；
5. Panadol有需要時服（這是我唯一加入的西藥）。

第四天開始直至轉陰性，以上五點照用，加入連花清瘟丸，每次四粒一日三次，與抗毒寶隔開一小時服用。跟我方法的朋友，都是第五或六日轉陰性。

轉陰性之後第一天：
1. 安康AK抗毒寶，早晚一次、每次三粒；
2. 康維他comvita蜂膠蜜糖喉糖，每三至四小時一粒；
3. 維他命C每天1000mg；
4. 用殺菌99.9%的漱口水或鹽水漱口及喉嚨，早晚一次；
5. 連花清瘟丸，早晚一次每次四粒；
6. 解毒檸打水1000毫升，全日慢慢飲用。用兩個鮮榨檸檬汁加入1000毫升水再加入一茶匙梳打粉，記得是baking soda，不要買錯baking powder。
7. AK安康排毒酵精30-60毫升。

轉陰性第二及三天：
1. 安康AK抗毒寶，早晚一次、每次三粒；
2. 康維他comvita蜂膠蜜糖喉糖，每三至四小時一粒；
3. 維他命C每天1000mg；
4. 用殺菌99.9%的漱口水或鹽水漱口及喉嚨早晚一次；
5. 連花清瘟丸，早晚一次每次兩粒；
6. 解毒檸打水1000毫升，全日慢慢飲用；
7. AK安康排毒酵精30-60毫升；
8. 雪梨潤肺水。做法：雪梨兩隻去芯留皮、陳皮半塊、南北杏各六克、蜜棗一粒、雪耳一朵。全部加入五碗水煮一小時，把雪梨壓爛飲湯吃湯渣。
9. 睡前兩小時，將圓棗補茶一包加一碗水煮滾後打入一隻雞蛋煮熟後飲用。如果兩個人一齊食，不要將兩包補茶加兩隻雞蛋一齊煮，然後分兩杯，要食一整隻全蛋才夠滋補。

轉陰性第四至六天：
1. 安康AK抗毒寶，早晚一次、每次兩粒；
2. 維他命C每天1000mg；
3. 用殺菌99.9%的漱口水或鹽水漱口及喉嚨早晚一次；
4. 解毒檸打水1000毫升，全日慢慢飲用；
5. AK安康排毒酵精30-60毫升；
6. 雪梨潤肺水；
7. 每天一包AK安康壯健補黑粉；
8. 睡前兩小時，將圓棗補茶一包加一碗水煮滾後打入一隻雞蛋煮熟後飲用。

轉陰性之後的方法，最重要是徹底排毒及補虛，讓虛弱病後的身體得到滋補，防止復陽，是非常重要，不可忽略。這幾天有機會大量排便或水便是正常的，不用擔心。

我這篇分享，是給相信自然療法及中醫的朋友參考。再次強調以上真實個案純屬分享，並不構成任何醫療建議，確診者請看醫生。