疫情嚴峻，加上早前連日濕凍，大家對疫症更為恐懼，網絡上不是到處團購快速測試包，就是炒賣聲稱能醫治肺炎的連花清瘟膠囊。奉勸大家一句，病從口入，中藥勿亂食。

連花清瘟膠囊成份包括連翹、金銀花、炙麻黃、炒苦杏仁、石膏、板藍根、綿馬貫眾、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷腦、甘草，藥性篇偏寒涼，有助清瘟解毒、宣洩肺熱，對於實熱症的時病，的而且確有降火緩和的功效。有網民分享服用連花清瘟膠囊後感覺喉嚨涼涼的，之後咳出很大塊痰，即時舒服多了。

不過，年老體弱、兒童、寒性體質、痰性體質、陽虛氣虛患者都要慎用。方中石膏、大黃是用清氣分實熱的，如用不當會引邪入內，加重病症。有些人服用清瘟膠囊後感到頭暈、胸悶、作嘔、流鼻水、腹痛、腹瀉，都是用錯藥引起的。

所以千萬不能心慌亂投藥。中醫的施藥原則因病施之、因地施之、因時施之、因人施之，沒有所謂抗疫神藥適合所有人。

多份中醫藥研究指出，新型冠狀病毒感染在中醫來說偏向「濕」症，病人病發初期的體質以痰濕、陽虛為主，氣虛及陰虛次之，其後病情發展亦以濕濁內困為主。痰濕者常感身體沉重、容易感到胸悶腹滿；氣虛者容易神疲體倦、大便軟爛；陽虛者多數手腳冰冷、面色蒼白。這幾類體質的人士，在寒濕的冬春轉季期間，更應該注重化濕、解毒，以防止感染疫症。

以食療和健康生活習慣來調補體質，是最為安全有效。這幾類濕重體質人士必須忌寒涼冰冷，宜多食能夠提升代謝的溫陽食物，例如每日飲一杯養氣血的桂圓紅棗茶，煮餸時適量加入生薑、蒜、蔥等。每星期做2至3次浸浴或足浴，將水溫維持37至42度並加入4湯匙粗鹽，每次15至20分鐘，有助恢復陽氣，去除體寒，令身體機能回復正常狀態，陰陽調和就是養生之道。

中藥也是藥，是藥三分毒。切忌在疫症橫行的期間，為求抗疫就藥石亂投，分分鐘誤傷正氣。保持健康生活習慣、調理體質，才是最有效的抗疫神法。