強肌蜜桃，30分鐘瞓住做30000次極限肌肉收縮運動
為免將來出現肌少症，呢部強肌機我長期都要做的😅
因為我基本上不做運動，只是會偶而快步行，所以做這部「強肌」對我很重要，我主要做肚，腹直肌丶蜜桃臀 同前髀
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* 效果因人而異，數據及圖片只供參考