很多人聞中藥色變,其實中藥不一定難飲。這道薄荷排毒藿香茶味道清甜,能促進胃液分泌,使身體的毒素能從腸道順暢排出,最適合大時大節前後飲用,清熱解毒、消滯解膩。
薄荷排毒藿香茶
材料:
薄荷 1兩
甘草 1兩
藿香 1兩
調味料:
糖 2茶匙
做法:
1. 將薄荷、藿香、甘草洗一洗,瀝幹水;薄荷去莖,只要葉。
2. 鍋內放入適量清水,用大火煮沸後,將薄荷、藿香、甘草放鍋中,大火煮20分鐘,加糖煮溶(約1分鐘),濾出汁液,代茶飲用。
薄荷葉
味苦辛,性涼
有健胃、通經絡之功效
更可幫助消化、化胃氣、提神、化痰止咳
甘草
性平,味甘
以甘草入藥已有悠久歷史
有解毒、袪痰、止痛之功效
能補脾益氣、滋咳潤肺、緩急解毒
對治胃痛、胃潰瘍有良好功效
藿香
又稱廣藿香
能促進胃液分泌,對消化不良或嘔吐頗有效
能防暑去濕、預防感冒、養顏美容