素食食譜, 食譜 舒眠清心糕 Posted by 安麒天使 on 2016-12-08 快到農曆新年,又到吃甜點糕點的時間,但其實一底甜糕需用一斤糖製成,多吃易胖更傷脾。可自製「舒眠清心糕」,桂圓紅棗既可補氣養血,又可寧神安睡,微甜又不膩滯,用來自製健康賀年糕點最適合。 舒眠清心糕 材料 AK圓棗補茶 5包 大菜絲 10克 水 875ml 去核紅棗 5粒 杞子 1茶匙 做法 1. 去核紅棗切半;杞子洗淨搾乾水,備用。 2. 大菜絲剪碎。 3. 將水煲滾後加入大菜絲、杞子及紅棗再煮滾。 4. 再加入圓棗補茶拌勻。 5. 煮滾後倒入碗內,放入雪櫃冷藏2小時即成。