1.要無條件自信，即使在做錯的時候。

2.不要想太多，定時清除消極思想。

3.學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間。

4.敢於嘗試，敢於丟臉。

5.每天都是新的，煩惱痛苦不過夜。

6.面對別人的優秀時，發自內心地讚美。

7.做人最高境界不是一味低調，也不是一味張揚，而是不卑不亢。