以前pat大驚被人笑「大籮柚」,其實只要pat pat有肉得來夠翹、曲線夠渾圓兼沒橙皮紋,好似劍橋公爵夫人Kate妹妹Pippa一樣,就可以pat圓而性感!不過好多女生食飽後只顧坐,返工坐足八小時,放工回家煲劇繼續坐(甚至瞓住煲!),導致下半身血液循環差,pat pat及大腿不賤肉橫生才出奇。此外,近年流行的超緊身褲,也有機會將pat pat多餘肉肉擠出來,令pat pat變形。
要pat pat好似蜜桃般靚,必須少坐、多運動。每坐一小時,就應該起身行一圈,按壓pat pat和大腿,促進下半身血液循環。運動方面,近年歐美澳的女生,都流行做深蹲運動,練出堅挺圓潤、脹卜卜的靚股。深蹲不需要任何器具輔助,隨時隨地都能進行,不過懶蟲上身就甚麼藉口都可以搬出來。懶做運動不要緊,記得勤力做機補救。想針對啤梨身形、豪華臀,可以做數碼塑身和FDA生物激光療程。
數碼塑身勁受女生歡迎,半小時「躺著瘦」已等於做了兩小時肌肉鍛鍊,能加速新陳代謝、改善體形,做完線條明顯變緊緻和提升;而FDA生物激光厲害在於即時見效,能對正脂肪細胞發出生物激光,將深層脂肪自然溶解成脂肪酸,再隨淋巴排走,令脂肪細胞即時縮小及塌陷,重點式消除厚硬脂肪及蜂窩組織。我做舞台劇期間,也有打孖做FDA生物激光和數碼塑身,做個半鐘療程,就好似為局部地方做300次sit-up,可以減2-5吋!如果有生過BB,pat pat肉有下墜,這兩款機是妳的終極救星。
兩款療程即時見效,絕對貴得有道理。最近公司特別推出「炎夏蜜桃臀優惠」,$880可以做數碼塑身及FDA生物激光各一次,將近一折!女生pat pat是體內最易堆積脂肪的部位,想pat有肉得來性感,就要把握機會,好好鍛鍊線條!
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* 效果因人而異,數據及圖片只供參考