一生得失，百年浮沈，
四季更替，輪換匆匆。
爭什麼？煩什麼？愁什麼？
我們不用有太多心思，
想開才是最好的活法。

你越是爭，不是你的你也得不到；
你越是煩，想要離開也不會停下！
讓過去的，過去，
活好自己的當下。
不要因為過去發生的事，
耿耿於懷、念念不忘。
有些事情，
我們多想一次，我們回憶一次，
就會給自己帶來傷痛多一次。
何必如此煩惱？何必不能釋懷？
煩心事不要往心裡擱，
讓過去的，過去，
才是最明智的活法！
不要想太多，
成績不是想出來的，而是幹出來，
煩惱反而是因為我們，
越是憂思，越是心累。
改變自己，
養成積極樂觀的好心態，
扭轉自己的思維，
控制自己的情緒，
養成好的生活習慣，
才是真的善待自己！