秋詞：「自古逢秋悲寂寥」。秋天特別容易多愁善感，這與四季節令調理有關。
中醫指「悲傷肺」，若肺氣運行失調，就很容易受流感所襲，變得易暈易倦、說話沒力氣、面色偏白。
從心臟附近為起始的心經，就是與心臟、心情有關的經絡，手心經療程有效疏通心經、舒暢情緒，還能降心火、減少疲勞疲累。

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