產後瘦身- 肥媽變辣媽

Super Angel超級天使2013參賽者Sonia，自從生了第一個小朋友後，體重就一直維持高位。她以#唐安麒宇宙飲食再加上跳肚皮舞，健康減掉40磅，大腿線條則靠跳舞而纖瘦很多，跳舞起來也更具自信。如本身沒有運動習慣的網友，也可配合快步走、游泳及瑜伽。

@嘩鬼媽Sonia：有些人對跳肚皮舞有些迷思，以為跳肚皮舞可以減肥。我並不反對跳肚皮舞來當作運動，因為適量的運動對瘦身是有幫助。但我還是用#唐安麒宇宙飲食#來達到瘦身目的，而身形亦因飲食跟跳舞來得到改善。從2010到2012，共減了40磅，到現在亦靠這飲食法來維持，身形變靚後，跳舞起來也充滿自信呢！

連結：http://weibo.com/soniaakila

* 效果因人而異，數據及圖片只供參考