人生不在年齡，貴在心理年輕；

衣著不在時尚，貴在舒適合體；

膳食不在豐富，貴在營養均衡；

居室不在大小，貴在整潔舒暢；

養生不在刻意，貴在順其自然；

鍛煉不在夏冬，貴在持之以恆；

作息不在早晚，貴在規律養成；

情趣不在雅俗，貴在保持童心；

朋友不在多少，貴在求一知己。