在充滿誘惑陷阱的現實生活中，要做到沈得住氣，談何容易。
如果沈不住氣，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大動干戈，也可能自暴自棄，玩世不恭。
人生旅途，難免有低谷或高峰，有失意或得意。
在不同的境遇中，怨天尤人，詛咒命運的不公，都是沈不住氣的表現。
因為，沈得住氣是睿智的彰顯，是理智的沈澱，是成熟的標誌。
人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一葉小舟，只有自己從容駕馭，直面前方的驚濤駭浪，處變不驚，才能乘風破浪，無往而不勝。
彎得下腰。
做人要低調謙卑，海納百川，能屈能伸。
古人韓信胯下彎腰，成就了大漢四百年基業;司馬遷選擇彎腰，書寫出流傳青史的絕唱。
可見，彎得下腰是一種姿態，是一種內心的自信。
翠竹因彎腰而堅忍不拔，稻穗因彎腰而豐稔厚重。
抬得起頭。
人無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進取的心態。
少年壯志不言愁，是青春的自信，縱死猶聞俠骨香，是壯士的自信，然而，抬得起頭，不是盛氣凌人，也不是傲視一切，而是謙遜待人，平等處事;不是以己之長，比人之短，而是，正視自我，見賢思齊;不是因己之拙，忌人之能，而是，自知之明，後發趕超。
