修養，是指一個人的品質，道德、氣質，對生命的領悟等，是經過鍛鍊和培養達到的水平。

一個有修養的人，不是以地位、金錢、容貌來衡量的，而僅僅只是一個真我的人，一個自律的人，一個守靜的人，一個敢於挑戰自己的人，一個自省的人;是一個具有高遠氣度、嚴謹節操、淡泊情趣、高雅氣質的人。