都市人缺乏運動，工作時更容易長期姿勢不良，令肌肉因長時間過度收縮導致筋膜沾黏，筋膜就可能像結痂一樣變厚或變得僵硬，長久下來筋膜會失去彈性和延展性，造成肌肉繃緊，肌肉與筋骨痠痛。
舒筋棒療程因應每個人的體形，利用不同弧度的鬆筋棒作出深層刮痧按摩，有效出痧排解阻塞氣血流暢的毒素，暢通肝氣，活血袪濕；同時快速放鬆肌肉筋膜層，疏經活絡，即時紓緩放鬆筋骨痠痛，柔筋健骨。

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* 效果因人而異，數據及圖片只供參考