容易動怒，亂發脾氣，
其實最後有損的是自己的福氣。
畢竟大的脾氣，
有傷自己的身體，
還會破壞和他人的關係。
被脾氣控制了情緒，
生活便沒了笑意。
淡定面對人生，
尤其是當我們想發火的時候，
閉緊嘴巴別說難聽的話。
不發洩自己，
深呼吸平靜自己的內心，
靜下心來，心平氣和，
才能避免犯錯，
才能有效的解決問題。
別計較太多，別思慮太多，別苦惱太多，
人這一生其實考驗的就是，
我們所擁有的心態，
心態好了，一切都不是問題；
心態輕鬆，日子才足夠輕鬆；
心態樂觀，生活才掛滿笑容