很多女生常說自己「喝水都會胖」、「怎樣減也瘦不了」，於是貪圖一時之快，食減肥藥瘦身。我向來反對食減肥藥，很多減肥藥含有利尿劑、抗組織胺、緩瀉劑、治療氣喘藥物等，服食後有失眠、健忘、反應遲鈍等副作用，嚴重更會導致腎衰竭。中醫認為，腎在五行屬水，負責全身津液代謝，調節水液平衡，並依靠腎陽（即腎功能與熱力）來把水液氣化，將滋養各臟腑的津液輸送全身及排出廢水。若腎臟虧虛，水液失常，囤積體內，容易出現水腫及代謝緩慢問題。這就是很多人食減肥藥後，代謝減慢、膚色暗啞的原因。

今屆Super Angel參賽者Joyce，體重曾高達211磅，曾試過食藥減肥，導致每晚夢遊和代謝變差。「食藥後整天神智不清醒，而且根本沒效。直至我開始跟宇宙飲食，調補身體，每天吃飽、睡得甜，回復健康之餘，一年半下來還減掉73磅。」 Joyce跟宇宙飲食後，沒再食減肥藥，改為配合Ankang安康天然產品來增強瘦身效果。「我第一次平台期時喝了『日本玫瑰草本茶』，頭4天就減了4 磅。第二次平台期時，進行21日排毒法，連喝21日排毒酵精，療程去到一半也甩掉4磅。之前一直看自己的手臂和大腿很粗，以為瘦不下去，誰知道手腳不知不覺就瘦下來。再配合『光波緊膚儀』，毛孔變得幼滑細緻，膚色白了不少，連『圓餅臉』也變瘦。」

臟腑運行順暢，身體正常代謝，減肥才能事半功倍。跟宇宙飲食減肥需較長時間，但至少能減得健康、不易反彈。Joyce成功由211磅減至138磅，只要懂得用正確方法和多給耐性，減肥從來不難！