出遊必備　健腸抗炎酵精

暑假是旅遊旺季，臨出發前要為腸胃健康打好基礎。落後國家或炎熱地方如印度、非洲、東南亞國家等，易有食物或食水不潔問題，大腸桿菌、沙門氏菌及霍亂弧菌等易令腸胃出毛病。外遊時定要注意飲食規律，同時要留意食物及環境衛生。不少人會帶備簡單「平安藥」，以防水土不服、痾嘔不適。

推崇自然療法的我，不建議腸胃炎肚瀉時服用止瀉藥。在自然療法角度，瀉是好事，瀉是把體內毒素排出，令身體回復乾淨健康。腸道有其自身的抵抗力，只要腸道益菌數目足夠，腸道抵抗力夠穩固，就能戰勝病菌，加快痊癒。如果肚瀉一兩次後，你就服食止瀉藥，豈不是將病菌留在腸道中？所以當我開始作病，我會每隔4小時喝60毫升Ankang排毒酵精及4粒抗毒寶，將酵精灌進肚子，灌完後會發現腸道在蠕動，因為酵精正在分解毒素，促進大量排水便。而且酵精最重要的功能就是維持健康，抗炎抗菌，增加腸內益菌數量，保持身體自癒力正常。而抗毒寶所含蜂膠、紫錐花和橄欖葉等天然草本，好比天然抗生素，對多種炎症及感冒症狀均有紓緩及改善作用。

我每年夏天都愛到峇里的Angel Villa度假，享受陽光與海灘，出門必定攜帶排毒酵精60ml 3支裝及抗毒寶20粒裝，獨立小支裝方便帶備出遊。既能抗病強身，更能幫助消化，盡情吃喝玩樂也不怕增磅！