菜 式
補 腎 雙 子 雞
甜 栗 雞 腳 煲
赤 小 豆 冬 瓜 糖 水
益 肺 滋 腎 湯

健 脾 補 腎 瘦 身 療 程

第 1 日 ：
午 餐 益 肺 滋 腎 湯 ＋ 任 何 水 煮 或 白 烚 菜
晚 餐 半 碗 飯 或 麵＋ 菜

第 2 日 ：
午 餐 雞 腳 煲 ＋ 菜
晚 餐 半 碗 飯 或 麵＋ 菜

第 3 日 ：
午 餐 蒸 雞 ＋ 菜 （ 雞 的 份 量 是 手 掌 般 大 ， 即 是 1 隻 雞 髀 或 4 至 5 件 雞 ， 內 的 山 藥 和 木 耳 則 不 限 份 量 。 ）
晚 餐 半 碗 飯 或 麵＋ 菜

第 4 日 ：
午 餐 半 碗 飯 或 麵＋ 菜
晚 餐 只 飲 糖 水 ＋ 菜

4 日 為 一 療 程 ， 可 食 28 日 ， 午 餐 與 晚 餐 的 食 物 可 以 對 調 ， 一 個 月 可 瘦 5 至 8 磅 。

* 效果因人而異，數據及圖片只供參考