在變老的路上，少生氣！
不生氣就是愛自己。
皺紋是如何爬上臉頰的？
除了歲月的染指，
就是生氣惹的禍。
少生氣，把得失看淡一點，
煩心事，少想一些；
變老後，多愛自己！
前半生，我們為家庭和事業付出；
後半生，我們為自己和身體付出。
變老的路上，要更加從容，
變老的路上，要更加豁達。
人老沒啥，心不能老！
甭管生活給予你什麼，
我們一定要昂頭向前，
告訴自己，
變老的路上，一定要變好！
生氣，是慢性自殺，
生氣，是一種毒藥，
生氣，是引起矛盾的根源，
生氣，是毀掉感情的匕首。
它不僅傷害我們的身體，
還會給生活帶來麻煩和困擾。
生氣，本身並無意義，
就是拿別人的錯誤懲罰自己，
氣壞的是自己身體，沒人心疼，
影響的是自己心情，沒人在乎。
和外人生氣，沒必要，
和家人生氣，不該做，
和小人生氣，不值得。
忍一忍，讓一讓，
不吵不鬧，做個大度的人，
不氣不怒，做個溫和的人，
開開心心的，心上無憂，
高高興興的，身上無病，
才是餘生最大的幸事！