都市人，十之八九周身骨痛，所以很多人家中都備有按摩椅，或是假期北上按摩。按摩椅和一般人手按摩，能按壓肌肉，的確有放鬆肌肉的效果。不過很多時身體上的疲倦，是由「體內」發出來。飲食失調、夜睡、壓力大等，都會令氣血失調、經絡運氣不暢，以致臟腑未能得到血液營養的滋養，無法順利運作，結果就是睡極也沒精神，身體總是疲累。這種累，單靠按壓肌肉是無法調整過來，只是治標不治本。要真正全身放輕鬆，按摩是要做的，但要做穴位按摩。

中醫學認為，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部位的通道；而穴位是臟腑、經絡氣血輸注出入的特殊部位。脊柱是大腦的外延與重要通道，脊柱兩旁的經穴，有不少是以臟腑命名，由上至下有：肺俞、厥陰俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞，它們都是臟腑經氣輸注的地方。如在按摩時針對按壓這些穴位，能有效改善臟腑問題。中醫有「腰背委中求」之說，腰背痛症按壓委中穴都有助減痛紓緩，膝蓋後方凹入點即為委中。小腿後面正中央的則是承山穴，是全身承受壓力最多筋、骨、肉的集結之處，為膀胱經穴道，定點按壓能緩解小腿酸脹麻，紓緩雙腿浮腫。

不過「點穴」絕不簡單，穴位按壓講求力度集中，刺激肌肉深層位置，別說按摩椅做不到，若按摩師沒經過專業訓練，也未必能人人到位。公司新推出的「拉筋鬆」療程，就是由完成「中文大學CUSCS高級中醫推拿按摩」課程，並考獲唐安麒國際美容學校「專業經絡按摩師證書」的資深按摩師進行，點穴功夫有保證，以中式按摩手法，透過按壓頭、頸、肩部穴道，達致疏通經脈、促進血液循環等效果，讓客人能無痛一身輕。都市人保健放鬆，一定要做。

* 效果因人而異，數據及圖片只供參考