Angel至愛瘦身餐

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這是我最愛的瘦身餐之一,餐餐都食得飽又健康,此健康瘦身餐食法;

1. 食蔬果, 補身湯為主, 不吃肉類<可飲肉湯>
2. 不吃飯麵及麵包之類<可吃薯仔、番薯等澱粉質>
3. 完全不吃罐包裝食物及飲品<避免防腐劑、隱定劑、色素等化学毒素>
4. 每天一粒多种維他命
5. 每天早晚喝30cc排毒酵精
6. 每天一杯鮮豆槳
7. 每天吃约半杯果仁

早餐: 空腹喝1杯加入30cc排毒酵精的水,再吃蔬果或以上任一款菜式
午餐及晚餐: 以上任何菜式或自選同類菜式<量不限,吃至約8分飽>
晚餐後再喝1杯加入30cc排毒酵精的水

此餐適合長期作戰, 適合減10磅了以上用, 不用減肥但想排毒及促進健康的朋友, 亦可用此餐單21日幫助改善体質

此餐單七日為一療程, 可吃至磅數滿意為止
任何病患者, 減肥前先請教家庭醫生

* 效果因人而異,數據及圖片只供參考

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