滋潤雙果茶

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羅漢果一般用作煲湯,其實加水來煲成茶喝,也能化痰止咳、清熱潤肺。good配合無花果同煮,潤腸通便效果更佳。這道「滋潤雙果茶」對肺熱燥咳、腸燥便秘最具食療功效。可爱


滋潤雙果茶

材料:
羅漢果 1個
無花果 5粒
水 8杯

做法
1. 羅漢果及無花果洗淨,破開羅漢果。
2. 水滾加入材料,用中火煲20分鐘後熄火,再多焗10分鐘即可。

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